Zapobiegaj powstawaniu zmarszczek.

<strong>Zapobiegaj powstawaniu zmarszczek</strong></p>
<p>Zmarszczki dotyczą każdego z nas, jest to nieuchronny proces, spowodowany brakiem kolagenu. Wraz z wiekiem nasza <a href="http://www.airstar.pl/zdrowie-i-uroda/jak-dluzej-zachowac-mlody-wyglad/%22%3Eskóra </a>traci sprężystość, pierwsze zmarszczki pojawiają się między 25 a 30 rokiem życia. Z wiekiem nasze włókna elastyny i kolagenu słabną. </p>
<p>Procesu starzenia nie można zatrzymać, ale możemy stosować poniższe porady, aby go opóźnić:<br />
· Zrezygnuj z palenia oraz picia alkoholu. Poprzez palenie przyspieszamy <a href="http://www.airstar.pl/ludziespoleczenstwo/gwiazdy-tez-sie-starzeja/%22%3Eproces starzenia się skóry</a>, i zaburzamy biologiczny rytm odnowy komórek naskórka. </p>
<p>· Ogranicz opalanie się, stosuj kremy z filtrami ochronnymi UV. Słońce zwiększa ryzyko występowania chorób skóry. Przede wszystkim chrońmy skórę wokół oczu, jest bardzo delikatna i to właśnie na niej pojawiają się pierwsze zmarszczki. </p>
<p>· Stosuj zdrową dietę, spożywaj produkty bogate w witaminy A, C i E zapobiegają starzeniu się skóry.<br />
· Unikaj wahań wagi, to niekorzystnie wpływa na wygląd skóry.<br />
· Pij, co najmniej 2l płynów dziennie, dzięki temu pozbędziesz się toksyn z organizmu, które powodują zmarszczki.</p>
<p>· Raz w tygodniu wykonuj peeling ciała, dzięki temu usuniesz martwy naskórek.<br />
· Stosuj preparaty liftingujące, większość z nich ma działanie wygładzające. Zawarte w nich peptydy, powodują stymulacje molekuł włókien skóry, które powodują napięcie skóry.<br />
· Pamiętaj o zmywaniu <a href="http://www.airstar.pl/kobieta-i-mezczyzna/dlaczego-kobiety-ukrywaja-sie-pod-maska-makijazu/%22%3Emakijażu%3C/a>, podczas snu. </p>
<p>· Polecane przez dermatologów są kosmetyki z, retinoidami, które stymulują produkcję kolagenu.<br />
· Ograniczaj stres, jest przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Nadmierny stres osłabia układ odpornościowy oraz może powodować zmiany <a href="http://www.airstar.pl/zdrowie-i-uroda/poznaj-korzysci-plynace-z-seksu/%22%3Ehormonalne%3C/a%3E.%3Cbr />
<b>Artykuł z serwisu Airstar.pl<a href="http://www.airstar.pl/">  Informacje prasowe</a><br />
Autor:  Daisy        </b></p>
<p><em><strong>Podobał Ci się ten artykuł naciśnij że lubisz to</strong> </em><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FAirstar.Polska&layout=button_count&show_faces=false&width=70&action=like&font&colorscheme=light&height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:70px; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe><br />
<em>Podziel się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Dodaj artykuł na Airstar.pl</em>